第七十八章 修煉效果

 雖然身體因為強烈的刺激，還有些痠軟無力，宮島櫻還是點點頭，擺出平時正式練習前的冥想姿勢。

 想要在武道一途走得遠，不僅要鍛鍊身體素質，精氣神方面的培養同樣不可或缺。

 小腹中的精華散發著源源不斷的熱量，一開始宮島櫻還有些靜不下心來，她還是第一次光著身體進行冥想。

 而且常用的竹劍也不在身邊，還有滿滿一肚子的東西，讓她很不適應。

 但是隨著精華開始發揮作用，溫暖的生命能量開始在體內流動，宮島櫻終於漸漸進入了狀態。

 她清晰地感知到，身體在被緩緩強化，連原本還有些疼的下體好像都恢復了不少。

 青秋只給了兩發精華，宮島櫻又不會主動吸收，實際上她感受到的是雙修過程中帶來的提升。

 殘留的精華更多的只是幫她恢復一下身體和精力，被動的效果小很多，但總比沒有好。

 過了大約三十分鐘，宮島櫻像平日一樣，結束了一次靜心冥想。

 她睜開眼睛，閃閃發亮的美眸驚奇地看向青秋。

 親身體驗後，她心底最後的一絲懷疑徹底消失，只是這麼一會她感覺自己的身體素質得到了極大地提升。

 男性和女性天生的生理結構決定力量和速度方面的差異。

 宮島櫻又不想把自己鍛鍊成金剛芭比，堅持鍛鍊了這麼多年，其實身體素質也就和普通成年男性差不多。

 但是她現在覺得不用技巧，單憑力量就能輕鬆解決身強體壯的成年男性。

 這麼誇張地提升，她只在青春期，也就是初中時有過。

 飯量劇增的同時，身體各方面都一天一個樣。

 不僅身高飛竄，胸部和臀部也都是在那幾年變得這麼飽滿圓潤的。

 迎著宮島櫻亮晶晶的美目，青秋笑著說道：“櫻學姐，感覺怎麼樣，有多少提升？”

 “還沒有實際去測試，但起碼提升了我五成的力量。”

 宮島櫻將自己感受到的全部講給青秋聽。

 青秋摸著下巴，“因為你體內沒有類似魔力的超凡力量，雙修的效果打了一些折扣，但能夠強化你的身體，也算加快你修煉劍道的速度了。”

 “嗯。”

 宮島櫻點點頭，她已經從宮島宗佑那裡得知了抵達宗師境界後，體內就會產生‘炁’。

 而想要抵達宗師境界，除了在劍道上的感悟，身體素質同樣是不可缺少的一環。

 炁本就是從體內誕生，是靈肉合一的產物。