第148章 不斷突破

 清晨的陽光透過窗簾縫隙灑在地板上，蘇盤早早起床，開始了新一天的訓練。

 他站在鏡子前，觀察著自己的身體，感受到肌肉的緊繃和力量的積蓄。每天的訓練使他的身體越來越強壯，但也讓他深刻體會到了運動員所承受的壓力和疲勞。儘管如此，他從未有過退縮的念頭。每一次的汗水和疲憊，都是他邁向更高目標的鋪墊。

 在準備前往訓練場之前，蘇盤拿起了手機，瀏覽了一下社交媒體上的消息。他看到了一些來自球迷的鼓勵和讚美，也看到了一些關於自己比賽的分析評論。雖然大部分評論都是積極的，但也有一些質疑和批評的聲音。這些評論讓他感到複雜，但他很快調整了自己的心態，集中精力在訓練上。

 訓練場上，布拉德教練早已在等候。

 看到蘇盤走進來，布拉德開口說道：“蘇盤，今天我們要重點練習防守反擊。你需要在比賽中找到更好的節奏，提升快速轉守為攻的能力。”

 蘇盤點頭，心中早已做好了迎接挑戰的準備。他明白，提升自己的全面能力，才能在激烈的比賽中保持競爭力。

 訓練開始後，蘇盤全身心投入到練習中。

 他快速奔跑，試圖在防守時搶佔有利位置，同時還要練習如何迅速轉換為攻擊。他的身體和心理都在承受巨大的壓力，但他並沒有退縮。每一次的對抗和演練，都是對自己極限的挑戰。他時常在心裡默唸：“只有不斷突破，才能走得更遠。”

 訓練結束後，蘇盤坐在地上，感覺到全身的疲憊。他的隊友們也紛紛聚集在一起，休息和聊天。傑克走過來，看到蘇盤的疲態，關切地問道：“蘇盤，今天的訓練真的很累吧？你還好嗎？”

 蘇盤微笑著回答：“沒事的，這些訓練只是為了提高我們在比賽中的表現。雖然很累，但能看到進步，就覺得一切都是值得的。”