第879章大家在一起方便

 小衣本來是想帶她回去的。

 可是想想回去好像也沒什麼事做。

 雖然她現在已經是逍遙境，但這幾年因為心思不在修煉上，實力一直沒有多大的進步。

 看到一大群人坐在一起的和睦場景，她也不由自主地找了個位置坐下。

 要是能夠通過範季的修煉方式讓她更進一步，那自然是更好。

 沒人管的小言兒只好自己在空曠的房間中玩鬧起來。

 範季盤腿坐下，掃了眼在場的眾人。

 紅蓮一如既往地請假，沒有來。

 曉夢早已入門，這種基礎課她不用聽，因此也沒來。

 緋煙已經是通神境，沒必要來。

 月神則是在閉關，緋煙正好在那裡陪她。

 這師姐妹二人都屬於已經有了自己的道，也沒必要棄之重修。

 等到月神出關，範季再教單獨她們炁的運行方式即可。

 除此之外，其她人全都悉數到場。

 與胡夫人一樣。

 在這裡的大多是都是已經有底子的。

 開始的第一步，就是要讓她們改變之前內力的運行方式。

 說難也不難，就是花點時間改個習慣而已。

 天賦和智慧的高低，則體現在重修速度的快慢上。

 最後，範季看了眼在房中獨自玩耍的言兒。

 他到沒有強求自己這個女兒跟著一起學。

 事實上，言兒之前回答焰靈姬的話並不準確。

 那就是小衣會聽範季的，但範季也會尊重她的想法。

 除非必要，他很少會大男子主義。

 尋常的運氣之法是通過練功而打通任、督二脈。

 使經氣沿任至督周流不息。

 任脈為奇經八脈之一。

 有“陰脈之海”之稱。

 督脈為“陽脈之海”總督一身之陽經。

 經頸部，進入腦內，屬腦，並由頸沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇到上唇繫帶處。

 其支脈絡腎、貫心。

 任督二脈之氣交通把上、中、下、前、後幾個丹田連接起來促進氣血運行。

 使機體環境處於自我協調平衡的穩態。