第308章 養生之道

 喝了茶後鄭思思看還沒有下雨，她就建議大家在府裡走走，她說：“飯後百步走，活到九十九。” 

 聽得幾人愣愣的，三皇子說：“還有這種說法？” 

 鄭思思：“當然有，這叫養生之道，人進食之後食物堆積在胃裡，經過胃消化才到腸道里，這個消化需要時間，我們適當的走走，不做劇烈運動，可以促進腸道消化，減輕腸胃壓力，就能使身體更健康。” 

 聽了鄭思思的解釋，認為都很有道理。鄭老夫人說：“那以後吃了飯，我都要周嬤嬤陪我在院子裡走幾圈。” 

 鄭思思：“嗯，不要走太快，也不要走太久，適量的運動。” 

 鄭老夫人點頭：“好，外祖母知道了。” 

 幾人將鄭老夫人送到院子裡，年紀大了，下午在後花園轉了一圈，有點累，就先回去休息了。 

 幾人走在小道上，鄭思思抓抓頭說道：“我這兩天總感覺自己忘了什麼事，但又想不起來是什麼事情。” 

 三皇子走近，拉下她的手說：“想不起來就算了，等想起了再說。” 

 三皇子順手就握住鄭思思的小手不放開了，鄭思思甩了甩沒甩開，她扭頭瞪了三皇子一眼，三皇子咧嘴笑，就是不鬆開。