第759章 懷孕多吃堅果

緊接著，鄭思思又詳細地向李紫嫣介紹起各種補品來，只見她一臉認真地叮囑道：

“記得要定時食用些燕窩以補充身體所需的養分哦；再有就是像這些堅果類食品，每天都最好吃上那麼一點兒。”

“要知道，堅果當中可是蘊含著極為豐富的營養成分呢！”

“裡面含有鐵元素和蛋白質等，還有裡面含有的葉酸是懷孕的人必須攝入的一種營養”

“特別是這核桃呀，它富含多種有助於補充腦細胞的物質，經常食用能夠讓寶寶變得更加聰明伶俐喲！反正吃了肯定有好處。”

聽到這裡，原本還有些將信將疑的李紫嫣不禁瞪大了雙眼，滿臉驚訝之色，難以置信地喃喃自語道：

“竟然……竟然還有如此奇妙的功效麼？”

而鄭思思則毫不猶豫地點頭應道：

“那自然是千真萬確的嘍！難不成我還會誆騙於你不成？”

“不過嘛，雖說這些食物好處多多，但也切不可貪食過量哦。”

“比如說這核桃吧，一天吃上五六個也就差不離了。”

“至於其他種類的堅果以及各類補品等，同樣需要根據個人情況適量攝取為宜吶。”

接著，她稍稍向前傾身，慢慢靠近李紫嫣，壓低聲音悄悄地說道：

“你難道沒有注意到盛臻嗎？他如今可是對給我剝瓜子這件事情特別上心呢！”

“自從得知這其中有好處之後，他那堅持不懈的勁頭啊，可比我還要規律得多喲！”