第475章 改善體質

 次日清晨，李偉和曾向清兩個人各自頂著兩隻熊貓眼來到了李慕白的家裡，李慕白專門給他們兩個準備了兩碗靈水。

 兩個人喝下去後，一瞬間，精神就抖擻了起來，全身都充滿了力量，這讓他們非常的驚訝。

 “老大，這是什麼神水？喝下去全身都充滿了力量，我現在可以跑十公里都沒有問題。”曾向清興奮的說了起來。

 “那好吧！我們村繞一圈為1.2公里，我也不要你們跑的多，半個小時之內，跑八圈，我在外面等著你們。

 回來之後，我再教你們拳法，現在趕緊去跑，超出一分鐘加一圈，超出十分鐘的話，重新再跑一次。”李慕白笑呵呵的說道。

 “曾向清，你這個烏鴉嘴，什麼不好說，偏要說跑步，我最討厭跑步了。”李偉憤憤不平的說著。

 “我怎麼知道老大會讓我們去跑步呀！”曾向清無奈的說了出來。

 “別囉嗦，這也是激發你們潛能的辦法。”李慕白微笑的解釋。

 “你們在聊什麼呢？”王思明從外面走了進來。

 “思明，來的好早啊！”

 “慕白哥，你不是說，今天開始教我功夫的嘛！昨天晚上我可興奮了一個晚上沒睡好呢！”王思明笑嘻嘻的說著。

 “哦！那你們去一個人把嚴永安叫過來，思明，你把這碗水喝了。”李慕白吩咐道。

 “是，慕白哥！”

 王思明端起桌子上的水一飲而盡，曾向清跑出去叫嚴永安，現在的嚴永安父子已經住在了工廠宿舍裡。

 很快兩個人就來到了李慕白的新房子裡。

 “慕白，你找我有什麼事情嗎？”嚴永安好奇的脫口而出。

 “我要你帶著他們三個繞村跑八圈，再回來由我教你們拳法。”李慕白解釋了一下。

 “好的，沒問題！”

 “把桌子上的這碗水喝了，半個小時之內必須要完成。”李慕白嚴肅的說了起來。

 “是！”

 由嚴永安這個退役特種兵帶隊，大家都不敢偷懶，更何況，還有時間的規定，李慕白拿出手機記時。