第164章 不夠自律

 美國各大職業聯盟裡，可是有很多球員在貧民窟長大，很多時候，還要操心吃不吃得飽，哪裡還會考慮吃什麼。 

 當然，美國牛肉便宜是不爭的事實，但陳宇小時候也沒見頓頓吃牛肉啊。 

 “大量高蛋白的攝入，是可能讓人更強壯，但我覺得，相比於吃什麼，基因的作用可能會更大一些。而且就算是基因的不同，後天也可以通過訓練進行補強，如果說僅僅是吃什麼有差別，那為什麼你們還會有大量的世界冠軍，奧運冠軍。” 

 世界範圍內，中國也是體育大國。 

 而且到了國家級運動員的水平，總不至於在吃上面摳摳索索。 

 因此絕不是吃不吃得起的問題，還是怎麼吃的問題。 

 姚松平贊同點頭：“陳醫生這話說的對，總說吃牛肉少，那是伱們不吃，真想吃，少了你們牛肉了嗎？” 

 他管體育，當然知道內情。 

 這麼大一個國家，就算牛肉貴，可就那麼點兒運動員，就算天天吃，又能吃掉幾個錢。 

 至於從小牛肉吃的少，可能是事實，但也僅僅是飲食習慣的問題。 

 練體育是要花錢的，因此很多從小練體育的，家裡都富裕，不至於出現吃不起的問題。 

 他領導般的口吻，讓李秋平等人瞬間不敢說話了。 

 而這時，一眾人也抵達了食堂。 

 食堂不小，做了區分，比如運動員是專門的灶，普通學員和教職工是另外的灶。 

 提供的食物種類也很多，牛奶，雞蛋，新鮮果汁，還有各種粗糧，肉製品，幾乎是不限量供應。 

 姚銘他們已經去取餐了，陳宇沒急著發表什麼意見，就先轉悠著看。 

 不光看他們吃什麼，也看他們怎麼吃，吃沒吃完。 

 “我能取一些吃嗎？”陳宇問道。 

 姚松平愣了一下，點頭道：“當然可以，不過一會兒我們還定了飯店。” 

 陳宇道：“不影響，我就嘗一嘗。” 

 “那沒問題。”姚松平連忙招呼。 

 這來食堂，就是請教的，他也好奇，陳宇會給出什麼樣的建議。 

 陳宇拿來餐盤，挑揀著把食物都取了一些，然後在所有人的注視下開吃。 

 別說，味道還真不錯。 

 這個嘗一口，那個嘗兩口，嘗完之後，愣是吃了個六分飽。 

 見所有人都望著自己，陳宇放下勺子：“我注意到，你們也會根據運動員的情況，製作單獨的營養餐。這很好，說明你們也注意到營養搭配的問題。” 

 畢竟是體育大國，那麼多世界冠軍，奧運金牌也不是白拿的，體育和營養不分家，中國肯定對這方面有研究。 

 “其實你們的飲食沒什麼問題，就算有問題，問題也不大。” 

 也沒說美國有的食物，中國沒有，說到底就是蛋白質，碳水和各種微量元素的攝入，撐死了也就是量的把控上不夠精準，比如要攝入多少卡能量，認知不夠。 

 然後就是烹飪方式，或許油鹽的攝入稍微過量，可這些都是小問題。 

 “我倒是覺得，真正的問題，是控制。”陳宇指了指不遠處吃飯的姚銘等人：“比如那個8號，我注意到他拿了一些蔬菜，但最終只吃了兩口，剩下了不少。” 

 眾人齊刷刷的扭頭望去。 

 正和身邊隊友笑嘻嘻說話的劉偉瞬間閉嘴，整個人都僵硬了。