第324章 節目開拍

 當然，說是一直住，也只是拍攝的時候，他剛結婚，有老婆有孩子，總是要陪的。

 不過減肥這一塊兒，卻必須是真實的。

 從飲食到運動，嚴格控制。

 這是邊拍邊播放的節目，這要是拍到最後，奧尼爾沒有瘦下來，那可就真搞笑了。

 “放心吧陳，我一定會嚴格遵守你的減肥計劃的。”臨走時，奧尼爾()

 拍著胸膛跟陳宇保證。

 從今天開始，他就要按時按點的休息，不能再熬夜。

 “對了，明天早上吃什麼？”保證完，奧尼爾又突然問道。

 陳宇默默無言，不想說，轉身離去。

 第二天一早，五點多鐘，陳宇就趕到了別墅。

 趕到的時候，奧尼爾已經起床。

 他睡的早，起的自然也早。

 而且正常來說，在賽季中，像他們這些球員起的都很早。

 睡懶覺什麼的，一般是不存在的。

 除非前一天晚上比賽很晚。

 特別是一些球員無比自律，像科比那樣，媒體還總說他凌晨四點起床呢。

 攝像機已經架設好，陳宇擺放好所有食材，然後在廚房製作奧尼爾的早餐。

 “雞蛋是一種很好的高蛋白食材選擇……”

 面對鏡頭，陳宇一邊製作，一邊介紹著各種食材如何去搭配。

 “核心是攝入。”

 為了這檔節目，陳宇其實做了很多準備，理論結合實踐，查閱了大量的資料，很多東西都是信手拈來，講的也全都是乾貨。

 奧尼爾已經洗漱完畢，靠著廚臺，苦著臉吐槽道：“陳，這樣的東西，我真的是吃的夠夠的。”

 這句話，自然也被錄製了下來。

 因為是真人秀，所以是全程錄製，最後再進行剪輯。

 “那也沒見你瘦下來。”陳宇不客氣的吐槽了一句。

 鏡頭後面，伯內特眼前一亮。

 這對話顯然不在劇本里，但說起來，整個節目也沒有完整的劇本，就跟著陳宇的減肥計劃走。

 很快，一頓色香味都不全的營養餐，擺在了奧尼爾面前。

 “一口不剩啊。”陳宇笑眯眯的道。

 突然間有一種強烈報復的快感，吃吧，放開了吃，讓你之前不聽我的。

 奧尼爾直翻白眼，卻一點兒辦法都沒有。

 他自己選的。

 而陳宇這邊，則是重新燒水，煎蛋，燙青菜，再給自己下了一把自制的溼面。

 大清早趕過來給奧尼爾做飯，自己還沒吃呢。

 這種減肥餐，陳宇可是敬謝不敏，自己這體重，應該增肥。

 提前熬製好的醬油，一勺砂糖，再來一勺豬油，開水澆上，很快，一碗陽春麵完成。

 陳宇個人的飲食習慣，受母親影響，還是偏向於中餐。

 實在是上學的時候，各種漢堡披薩吃的夠夠的。

 而去年去過一次魔都，當時就喜歡上了這種陽春麵，後來跟劉祥，還有姚銘母親交流過，才找到正確的做法。

 然後就成為了陳宇常吃的早餐之一。

 陳宇端著麵條，坐在了奧尼爾面前。

 正扒拉著菜葉子，做心理鬥爭的奧尼爾猛地抬頭，狠狠的吸了吸鼻子，直勾勾的盯上了陳宇面前的湯麵，再也挪不開視線。