第444章 拉里休斯
第444章 拉里·休斯
帶著開拓者理療師給所有球員做完理療,感覺有些疲憊,陳宇索性就近找了個休息室躺了一會兒。
再醒來已經是兩個小時後了。
正準備離開回酒店,經過走廊的陳宇突然聽見訓練場方向傳來一些動靜。
好像是拍球聲。
陳宇循聲走了過來。
玫瑰花園球館的訓練館不算大,但也不算小。
有兩個全場,外加兩個側筐。
陳宇的團隊到來之後,對其中一個全場進行了改造,添加了大量的科技設備。
此時,改造過的這一個全場,其中一個半場,喬·約翰遜光著上身,六塊腹肌,渾身的肌肉線條都是清晰可見,正在戴爾·庫裡的輔助下訓練投籃。
而剩下這個半場,在地板上擺放著一個個一米多高,整體造型像立地風扇般的黑色柱子。
頂部是一個直徑在四十公分的圓環。
除此之外,場地裡還擺放著不少立式紙板假人。
拉里·休斯帶球從弧頂啟動。
首先,吊筐籃板頂端會亮起一盞紫色的燈光,彷彿一個指示一般,拉里·休斯會立刻按照要求,帶球晃過紙板假人,衝向籃下。
他速度並不快,行進間不僅要繞開假人,注意力還要放在不同位置的立柱上。
突然,弱側底角的立柱頂部圓環突然亮起白光。
整個圓環亮了。
拉里·休斯急停,彷彿突破塞球給底線一樣,把球傳了出去。
籃球嘭的一聲,撞在圓環上掉落。
兩秒後,白光熄滅。
頂部吊筐的紫色燈光也變成了紅光。
籃板後面貼了一小塊led電子屏,甚至於還出現了一個代表失敗的叉。
場邊開拓者的一個訓練師,好像叫穆雷什麼的,拍著手掌喊道:“拉里,注意準度,你傳的越準,隊友接球后調整時間越短。”
糟糕的傳球,可能打亂你的進攻節奏,而高明的控衛,總能傳的恰到好處。
拉里·休斯點頭,撿球重新開始。
這一次,籃板頂端亮起了藍色的燈光。
拉里·休斯帶球來到弧頂,沿著弧頂移動,就在這時,禁區右側,一個兩米多高的紙板假人後方,一個造型不一樣的立柱亮起了燈光。
這個立柱比其他立柱更高,在兩米五左右,它像一個簡易籃筐,頂部圓環與地面平行。
外線移動的拉里·休斯立刻急停,把球吊進了內線。
籃球空中越過紙板假人,精準的掉進圓環。
圓環白光變成綠色,籃板頂部led屏上也出現了代表成功的圓圈。
陳宇站在場邊。
拉里·休斯的訓練內容就是專門為控衛設計,儘可能模仿真實的場上傳球環境,訓練他們的傳球能力。
籃板上的燈光指示不同的行動場景,比如弧頂帶球,或帶球突破。
而立柱也會隨機亮起。
在亮起之後,拉里·休斯要迅速響應,圓環內部的紅外傳感器會確認籃球是否穿過圓環,並蒐集反應時間數據。
這還只是訓練的一種,藉助這些設備,還能延伸出很多訓練方式。
目標就是培養控衛在行進間的傳球能力,還要求他們不能光關注自己帶球,還要隨時隨地關注隊友的位置和動向。