第690章 後仰跳投

最近沒時間，所以陳宇是通過視頻通話的方式，和霍爾格聊了很多。

聊諾維茨基的成長，還有霍爾格那奇特的訓練方式，和他訓練的理念和見解。

他的很多理念，讓陳宇很受啟發。

這是個天才。

可能跟他的經歷有關。

當他的老師把籃球帶到德國之後，卻因為地域的不同，和美國這邊走上了不同的道路，產生了不同的籃球理念。

他更多的是把籃球當成一項普通的體育運動，以這個為基礎去想辦法訓練球員，而不是傳統的球員訓練方式。

總之，他的理念很有趣。

而最後，當陳宇問到如何調整諾維茨基的時候，他的回答是根據諾維茨基的特點來調整。

他還說了一個球員。

是麥迪！

他說籃球的最終目標就是投籃，是得分。

所有的技術，目的就是在防守的情況下，更好的投籃。

所以不應該做加法，而是要做減法。

而在整個nBA，他雖然遠在德國，卻一直有看nBA，有關注諾維茨基的比賽。

他認為，有一個人，在減法上做的很到位，就是麥迪。

他的投籃很簡潔，很直接，面對防守人，沒有過多的動作，拔起就投。

他認為這是一種很高效的投籃方式。

而麥迪也通過這種投籃方式，成為有拿到得分王潛力的頂級球星。

這提起麥迪，陳宇可就太熟悉了。

當初在奧蘭多，是陳宇把哈達威帶到奧蘭多，讓哈達威教麥迪打球。

也是自己親手治好了他的先天性脊柱側彎，每年夏天都保養他的腰，讓他健健康康的打了這麼多年。

他的投籃，也是每年夏天來到菲尼克斯，陳宇幫著一點點調整出來的。

而就像霍爾格說的，麥迪的跳投極具個人風格。

如果做個總結，那麼麥迪的跳投應該有三個特點。

第一是出手前的最後一次運球，他會有意的降級運球高度，保持在起跳前，下蹲的低點，這就讓他可以立刻完成運球起跳的過程。

然後就是起跳高度。

他跳的高，出手點高，但也不是純粹的高，而是要看對手情況，有一種比矮的跳的高，比高的出手快的錯位優勢。

最後就是發力方式，身體儘可能舒展，靠腰腹力量讓身體處於一個穩定的平衡狀態，提高出手的穩定性，也能帶來更高的出手點。