摸摸魚品品茶 作品

第1115章 沈清清出馬

首先是容易疲憊,最讓她不知所措的是她居然會漏尿,每每激動或者反應一大,就會把衣服或者床鋪弄髒。

 雖然她很喜歡安安,可這樣的不可控反應讓她一個愛美的人十分羞愧與尷尬。好在鍾文軒是個貼心的,從來不會嫌棄她,還盡心盡責的幫她整理並開解,想盡辦法轉移她的注意力。

 要不然,她都不敢想象自己會變成什麼樣。

 沈清清一聽就明白癥結在哪,當即表示這是生產後的常態,可以調節問題不大。

 隨後沈清清就開始結合自己情況,回憶書上看過的類似治療方案,給那嬌傳授了幾個動作。

 通過每天練個幾回,進行盆底肌肉鍛鍊來恢復,簡單點說就是做自主縮肛運動,收縮鬆弛的盆底組織。

 如此簡單的操作就能達成目的,那嬌的心情當下就好多了。

 心裡的巨石落下,那嬌又恢復往日的熱情,沒一會兒就開始嘰嘰喳喳的跟沈清清分享這次的所見所聞,當然也免不了閨蜜間的竊竊私語。