翟南 作品

第十六章 熟能生巧

“四百九十八,四百九十九,五百!”

略微調整了一下氣息,馮雪站直身體,拿起放在桌上的水杯灌了兩口。

“這身體狀態比我想象中要好太多了,五百個深蹲居然一點壓力都沒有,放上輩子,五十個估計就已經坐地上起不來了……”

馮雪心裡嘀咕著,卻是完全沒有休息的意思,躺在床上開始練習仰臥起坐。

五百個一組,做完後再來五百個俯臥撐,然後是抓著欄杆做引體向上,頭頂欄杆做龍旗,撐著床板做兩臂反屈伸……

他雖然住的是單間,但牢房內的空間也並不是很大,能做的鍛鍊也相對有限,像是高位下拉、臥推之類需要設備的鍛鍊都沒法做,要說烈度最高的,應該就是龍旗了。

沒辦法,馮雪上輩子可不是什麼健身愛好者,能從腦子裡搜刮出這麼多鍛鍊方法,還全虧了健身少女的點撥。

而對於他的行為,獄警倒是沒有在意,或者說,在晚飯之後,熄燈之前這段時間裡,本就屬於自由時間,按照監獄法學的說法,一般的監獄還會在這個時間點整一些諸如思想教育之類的課程,不過對於蜂巢監獄這個只打高端局的地界,倒是沒有那種東西。

在監獄裡健身並非是馮雪一拍腦子做出的決定,一來,架構師對體力的消耗是客觀存在的,二來,在金手指零點刷新之前,他也沒別的事情可以做,再加上監獄內的伙食並不算差——至少他的伙食不差,比起躺在床上虛耗時間,讓前身留下的這具身體慢慢退化,不如盡力維持住這份優勢。

不過前身的身體素質也著實是不凡,馮雪在飯後休息了大約半個小時,之後就一直在進行鍛鍊,但直到燈光變得昏暗,他也就只覺得身體有些發熱發脹,並沒有多少疲憊的感覺。

當然,這也可能是因為剛開始鍛鍊,身體並沒有一個直觀的反應,具體是身體足夠好,還是鍛鍊太過突然,還得看之後會不會肌肉痠痛。

眼見著獄警已經開始在走廊間來回走動,馮雪識趣的停下了動作,回到床上,期待著零點的到來……