第62章 這事,我懂。
孫輩的事情,她只旁觀不干涉。
這種事情,七大姑八大姨最愛插手,還常常讓人措手不及。
祖母驚訝地說:“你猜對了,我確實會練太極,走走路,年紀大了,不動動就腰痠背痛,坐著也不行啊。”
“祖母,我恰好知道一套療愈操,對緩解腰背疼痛效果極佳,不如讓我教你幾招?”
“真的嗎?太好了!”
葉峰傳授了基礎的靈能健身操,祖母就在客廳裡跟著他一起練習。
經過熱身,祖母的臉色變得更加紅潤。
“呵,挺熱的~”
“您先試試五分鐘左右,再逐漸增加到十分鐘,慢慢來,如果每天能堅持二十分鐘,保證您遠離腰背之苦。”
老人樂得合不攏嘴,在葉峰的引導下完成了健身操。
芸懷茹見狀,有些驚訝地看了葉峰一眼,這傢伙還真是不客氣呢。
“媽,您休息一下吧。”
“你懂什麼,年紀大了不鍛鍊身體只會越來越差,你說是吧,小峰。”
芸懷茹:“?”
葉峰笑道:“祖母,出汗是好事,現在是不是覺得精神多了?”
“比剛才好多了,這個方法真棒。”
祖母輕輕拍了拍葉峰的肩甲,凝視著雲懷茹,說道:“小峰真是個奇才,年輕人總是比我們這些古稀之人懂得更多,你也試試吧,聽說能修煉‘海馬秘紋’和‘人魚錦帶’?”
“是人魚紋和馬甲線啦,能燃燒脂肪的。”
葉峰微笑回應:“姨媽,你平日在家也可多嘗試,減輕負擔,塑造體型,對保持魔力源泉大有裨益。”
雲懷茹目光一亮,並未質疑。
因為葉峰手臂與腿上的力量肌紋就是最好的證明。
“媽,你別太拼命,稍微動動就行。”
“我知道,我又不需要那些神秘紋路,呵呵……”
雲懷茹略感恍惚,這小子輕而易舉地讓母親如此愉悅,難怪能讓依依心神顛倒。
雲懷茹切好的西瓜遞給秦依依:“去,你也試試,舞蹈課久未練習,是不是該活動活動了?在這裡礙手礙腳的,我自己來吧。”
“哦~”
秦依依也不願停留,捧著西瓜離開了廚房。
還沒出閣呢,就這麼柔弱了嗎?
雲懷茹暗想等女兒掌握了,晚上也讓女兒教她一同修煉。
畢竟,哪個女子不愛美好的身姿,尤其是她這般年紀,保持住狀態更加不易。
只是不知效果如何,先試試再說。
“吃西瓜。”
秦依依玩耍般挑起一塊,用木籤送到葉峰嘴邊:“奶奶,你也嚐嚐。”