第九章 食氣

            “來，我先授你吐納法，天下靈長吞吐靈氣莫不以此法為根本。

“吐納，也即呼吸，人人生而會之，不過想要食得靈氣，卻有大學問在其中。

“鼻呼口吸？長呼短吸？且日夜、四時、方位不同，吐納均有差異。更有甚者，為吐納而起高樓、結廣壇、埋己身，修到精微高妙處，一吸而江澤涸，一吐而朝霞現。”

“我現傳你一法，沒什麼名頭，是明治山四代祖師從一篇上古遺蹟中找到的殘篇，我等只叫它五字咒。這是一種專門服食五行氣的法門，應天時四季，合肉身五臟，以吐納為基，以咒術為引，同時又能與其他身陣法、外丹法、觀想法相配，是一門務實且通衢的法術。”

說罷，素空持玉如意在雲氣眉心處一點，相交時光華湧動。

玉如意點來，雲氣下意識閉眼，先是感覺眉心處有一點冰涼，隨後便在黑暗中看見了五個古字。

這幾個字他從未見過，是一種陌生的字體，但仔細看，又有些熟悉。很快，他想起來了，這好像是雲隸，不過應該是那種更古老的雲隸。

他腰間玉佩上便有用血墨寫成的雲隸。寫的正是程雲氣三個字，馮濟虎教過自己，但此刻黑暗中這五個古云隸字從未有人教過，可他卻能讀出音節:

【噓】、【呵】、【呼】、【呬】、【吹】。

“來，起身。”

雲氣聞言起身站定。

“兩足開立，與肩同寬，頭正頸直，含胸拔背，松腰松胯，雙膝微屈，全身放鬆，呼吸自然。”

雲氣一一照做，擺出一個架勢。

“力沉足跟，提肛縮腎，順腹呼吸，先呼後吸，呼長氣，呼氣讀字，舌頂下齒，舌面下壓，【呵】字，念！”

於是雲氣在吐氣時念出了那個音節。

“足大趾輕點地，兩手掌心向裡由小腹前抬起，經體前到至胸部兩乳中間位置向外翻掌，上託至眼部。要慢！”

雲氣只覺著這一下把體內的濁氣都吐盡了。

“氣盡吸氣，翻轉手心向面，經面前、胸腹緩緩下落，垂於體側，好，收。”

“再來。”

如此六次。

第六次吐出濁氣後，雲氣自然吸氣。

但這次，他感覺到了異樣，一股暖洋洋的氣被他吸入口腔，還沒等他反應過來，這股氣便咽入了咽喉，很快，自己的胸膛也暖了起來。

素空瞬間察覺到雲氣眼中不一樣的神采，

“你食氣了？”

雲氣的吐納被打斷了，但他卻沒有不適感，反而有些放鬆，方才的吐納使他產生了一絲疲憊感，心想著這應該就是這個吐納法的節奏。