124.第123章 呵呵呵

 除了食用新鮮蔬菜、水果、粗糧、蛋類，更要多吃肉食或動物內臟，這裡說的肉食不包括肥肉，指的是瘦肉。

 第三….”

 林婉兒聽見可以吃肉眼睛已經冒光了，興奮的直接插話問道。

 “雞腿兒我可以吃嗎？”

 梅呈安笑道。

 “當然可以，日常所見雞鴨魚鵝均可。”

 林婉兒激動的看向自己侍女，她侍女還打趣了她一句。

 “小姐終於可以光明正大的吃雞腿兒了。”

 林婉兒握著她的手重重的嗯了一聲，又看向李柔嘉。

 李柔嘉拍拍她的手說道。

 “表姐我知道你激動，但你先別激動，咱們先聽呈安哥哥把話說完吧。”

 林婉兒聞言愣了一下，趕忙正襟危坐，不好意思的看向梅呈安。

 “實在抱歉，我之前…”

梅呈安一伸手。

 “我懂！郡主不必解釋。”

 林婉兒頷首。

 “多謝梅公子體諒，請繼續吧。”

 梅呈安點點頭繼續說道。

 “這第三嘛，便是要經常呼吸新鮮空氣，不要老是在密閉空間待著，臥房要儘可能的保持通風。

 另外就是要多進行身體鍛鍊，身體越健壯對病情越有利！”

 李柔嘉突然問了一句。

 “呈安哥哥教我的太極拳表姐是不是可以練？”

 梅呈安笑道。

 “當然可以！”

 李柔嘉當即看向林婉兒。

 “表姐我教你！”

 林婉兒笑道。

 “好！”

 李柔嘉看向梅呈安。

 “呈安哥哥，就這些嗎？還需不需要吃藥！”梅呈安道。

 “當然，多管齊下自然好的會快一些，不過我得看看之前太醫給郡主開的藥方。”

 林婉兒侍女開口。

 “藥方我帶了！”

 說著從袖口裡摸出一張藥方，放到梅呈安面前。

 梅呈安驚訝。

 “你還隨身帶藥方？”

 林婉兒侍女解釋道。

 “也是湊巧，藥方中有幾味藥用完了，我正要去太醫院給小姐取藥呢。”

 梅呈安點點頭，拿起藥方看了看，字跡很是眼熟，記不清是哪位太醫的了，不過水準很高，論溫和滋補，這幾味藥搭配效果最佳。

 現下林婉兒還不用急著除病灶，當務之急就是補充營養，強壯起來。

 梅呈安放下藥方道。

 “這藥方很好，繼續吃就好，我再給郡主開一份食療方子。”

 李柔嘉一聽不等梅呈安開口直接吩咐小桃。

 “去取紙筆來。”

 小桃應聲而去，不消一會兒便取來了。

 梅呈安提筆寫了起來。

 “銀耳羹，銀耳具有滋補生津、潤肺養胃的作用，將銀耳泡發後，與冰糖一同燉煮至粘稠，每天食用一次。

 百合粥，百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，可以將百合與粳米一同煮粥，每天食用一次。

 黃精粥……

 羊髓白蜜湯……

 ……

 黑豆紅棗湯，黑豆具有補腎填精、益陰養血的功效，可以將黑豆、黃芪誇與紅棗一同煮湯，早晚分服。”

 下完放下筆，將單子遞給林婉兒。

 “單子上的這八種，郡主可以根據自己的口味每天喝一種即可。”

 林婉兒接過看了看，有幾道她日常就有在喝，更放心了些，將單子遞給侍女，然後看向梅呈安。