第5章 演習之前

 小櫻：“也不能算遲到吧，畢竟卡卡西老師從一開始，就沒有說明具體時間。” 

 左右無事，三人決定簡單聊聊，打發一下時間。 

 “鳴人，師匠讓你做的基礎鍛鍊，除了爬樹、踩水、踩空氣，還有別的嗎？” 

 佐助一臉輕鬆地問。 

 昨天，體驗過影分身提高學習效率的感覺後，佐助彷彿能夠看到自己戰勝“那個男人”的未來，對實力的追求依舊強烈，卻不那麼迫切了。 

 聞言，小櫻也一臉期待地看向鳴人。 

 雖然她之前對實力是沒什麼追求，但昨天知曉了佐助的“野心”，看到了佐助鍛鍊的模樣，她意識到，如果想在將來成為佐助的妻子，起碼得擁有能幫上佐助的實力。 

 “當然有。” 

 鳴人點點頭，不緊不慢地說：“師匠說過，對我們忍者來說，查克拉是最基礎也最重要的東西。查克拉多的忍者不一定強，但查克拉少的肯定弱。所以，增強身體能量和精神能量的鍛鍊，是基礎中的基礎。” 

 “只是這樣麼…” 

 佐助有點失望。 

 精神方面的鍛鍊可以通過影分身加快，但身體鍛鍊不行，畢竟影分身無法將身體鍛鍊的成果傳遞給本體。而鍛鍊身體的各種方法，差距小到可以忽略不計。 

 “別急，我還沒說到重點呢。” 

 鳴人笑道：“師匠教我的，鍛鍊身體和精神的方法，跟學校裡教的那些都不一樣，更加高效，而且不會對身體造成損傷。” 

 “哦？！” 

 佐助頓時精神起來：“細說！” 

 小櫻也打起十二分精神，生怕聽漏一個字。 

 “師匠將那種鍛鍊方法稱為‘煉炁’。” 

 鳴人：“所謂‘炁’，是身體能量的一種，一直存在於我們身體內，不需要像查克拉那樣提煉。集中精神，引導體內的炁凝聚，使其增加，這個過程就叫做‘煉炁’。我們的精神會在煉炁過程中一點點增強，而炁作為一種身體能量，可以直接用來提煉查克拉……”