愛吃魚餅的凌霄 作品
第20章 玄而又玄的冥想課
許諳點頭道:“我明白了,專家。感謝您耐心為我解釋,今天的冥想課程,我會認真聽講的。”
隨著對話的結束,冥想室內再次迴歸平靜。
輕柔的音樂響起,間接夾著一些像是鈴聲,但更為悠揚的聲音,許諳不知道是何種樂器。
冥想課程隨即開始,專家引導許諳緩緩閉上眼睛,調整呼吸,將外界的一切喧囂隔絕於外。
”輕輕地閉上眼睛,讓心靈尋得一片寧靜的港灣。想象自已正站在一片無垠的草原上,天空如洗過的藍,幾朵白雲悠閒地遊蕩。你的腳下,是柔軟的青草,它們隨著微風輕輕搖曳,彷彿在低語,邀請你放下一切煩惱與束縛。”
在專家的引導下,許諳的眉頭漸漸舒展,呼吸也變得悠長而平穩。
“許諳,現在,開始深呼吸,每一次吸氣,都想象著將宇宙間最純淨的能量吸入體內。每一次呼氣,則是將內心的雜念與疲憊緩緩釋放。你感到自已變得越來越輕,越來越輕...彷彿與這片草原、這片天空融為一體,沒有了時間的概念,只有當下的寧靜與和諧。”
許諳按照指示做著,起初還有些許雜念在腦海中盤旋,但很快,那些念頭漸漸隨著呼吸被驅散出體外。她感到自已的身心皆被一股溫暖的力量包圍,感到前所未有的平靜與釋然。
“很好,許諳,你現在正站在一片清澈的小溪旁,溪水清澈見底,靜靜地流淌,帶走你所有的憂慮與不安。你伸手觸摸那純淨的水流.......”
許諳緩緩進入冥想狀態,意識逐漸脫離肉體的束縛,飄向了未知的領域。
她恍惚間再次來到了那個熟悉的奇幻夢境,那片古老而華麗的宅院依舊矗立,每一磚一瓦都透露著歲月的滄桑。