第102章 藥痴

 薛家的幾人剛在萬草堂的廳堂裡坐落沒多久，當歸就火燎火燎的帶著幾個人跟著衝了進來，那架勢都有些兇猛了，讓千霧等人無不驚訝。

 這萬草堂的規模如此寬廣，底蘊深厚，什麼樣的草藥沒有，用得著對幾朵靈芝這般稀罕嚒？！就算難得了些，但大漢朝地域廣闊，想要找到靈芝也不是多難的事情吧？？

 “靈芝在哪兒？靈芝在哪兒？快讓我看看！”跑在最前頭的反而是一個灰衣白髮，但面色紅潤，保養得宜的好瘦老翁，看他那一大把年紀還健步如飛的樣子還不知道要羨慕嫉妒倒多少人了。

 千霧突然想到，她應該讓薛家的老人們也在早上練練太極，這練武和幹農活到底是不同的。練武練得是氣，氣沉丹田，隨著年齡的增長，這個氣會慢慢往上走，越往上氣就越短，到了老年，這個氣就已經在喉嚨了，隨時可能離開人世，就是這個氣喘不過來了，氣不夠了，所以我們練武練的是氣，把氣練得穩而細長，人的壽命就長，這就是為什麼要氣沉丹田的原因，因為氣長，人的壽命就長，呼吸均勻體力就好。第二個練武練得是筋骨皮，把筋練長，把骨練活，把皮練厚，筋長一寸延壽十年，筋長了柔軟了壽命就長了，人老了都是筋不行了，骨頭不靈活了，所以要把骨練活，另外把皮練厚是在對抗的過程中不會容易受傷。所以練武不僅練得防身，還練的養生，和健康，使的整個人的身體素質練到最佳，不容易生病。再加上她的空間水和好的伙食，相信家裡的老人們也能像眼前這位健康紅潤的老人一般，甚是是更加的好！