89.午飯和午休

 “馬齒莧是一種野生的野菜，在山上很容易找到。它不僅美味，還含有豐富的營養成分，對身體有很多好處。”

 陸峰一邊清洗馬齒莧，一邊向網友們介紹道。

 清洗完馬齒莧後，陸峰把它放入鍋中，和麵條一起煮。

 陸峰看著鍋裡的食物，心中充滿了期待。他想象著麵條和馬齒莧的美味，不禁嚥了咽口水。

 在等待麵條煮熟的過程中，陸峰繼續和網友們互動。

 “大家有沒有嘗試過在野外做飯呢？其實這是一種很有趣的體驗，可以讓你更加親近大自然。”陸峰問道。

 網友們紛紛留言分享自己的經歷。

 “我曾經在野外露營的時候做過飯，雖然很簡單，但是感覺很有意義。”

 “我也想嘗試一下在野外做飯，但是不知道從哪裡開始。”

 陸峰笑著回答道：

 “在野外做飯其實很簡單，只要準備好必要的工具和食材，就可以開始了。

 當然，也要注意安全，不要在容易引發火災的地方做飯。”

 不一會兒，麵條煮熟了。

 陸峰把麵條和馬齒莧盛到碗裡，一股香氣撲鼻而來。

 陸峰端著麵條來到院子裡的桌子旁，坐下來慢慢享用。

 “大家看，這就是我的午餐，麵條加馬齒莧，雖然簡單，但是很美味哦。”

 陸峰對著直播鏡頭，展示著自己的午餐。

 網友們紛紛表示羨慕。

 “看起來好香啊，我也想吃。”

 “在山上吃著自己做的飯，感覺一定很棒。”

 陸峰一邊吃著麵條，一邊和網友們分享著馬齒莧的營養價值。

 “馬齒莧是一種野菜，它含有豐富的維生素和礦物質，對身體有很多好處。

 在山上，我們可以採摘到很多這樣的野菜，既美味又健康。”

 陸峰說道。

 吃完麵條後，陸峰又和網友們聊起了小院裡的動物。

 “大家看，這是小虎和大虎，它們很可愛吧？我經常擔心它們的食物不夠吃，所以每次來小院都會檢查一下它們的食物。”陸峰說道。

 陸峰走到存放豬肉的地方，打開桶蓋看了看。