第6章 精彩的心理博弈(求票票)
第五天!
陳龍一如前幾天那般規律,5點鐘的生物鐘在腦海裡敲響,準時醒來離開宿舍去操場訓練。
路過洗漱池用水衝了下臉,順帶喝兩口水潤潤胃。
鋼七連所在的這片綜合性基地,位於荒郊野嶺根本沒有水廠,所用的水都是從打井從地下抽出來的。
沒有什麼汙染,生喝沒啥問題。
有了前面四天訓練的鋪墊,第五天的陳龍狀態越來越好,雙腿越來越強壯,比之前明顯粗了一圈。
已經達到健壯,不再是筷子。
第一天那種如針扎般的酸脹痛,更是早就已經成為了過去式。
為了繼續給自己加難度,陳龍到了操場上就開始快跑,配速設定到四分鐘,圍著操場繞圈跑。
目標是爭取在七點早飯之前,完成增強版的兩項訓練——
十公里的快跑當做熱身,再來五公里的法特萊克強化訓練。
陳龍本以為今天會和之前一樣,一個人孤獨的從黎明跑到天亮,再一個人孤獨的去食堂集合吃早飯。
沒想到他才在操場上跑一圈,一個健碩的身影也來到了操場上。
陳龍定睛一看,竟然是伍六一。
身高一米八的伍六一,體重超過了一百五十斤,比身高一米八九的陳龍,還要重上十斤之多。
可見伍六一身體素質有多好,陳龍的身體有多竹竿。
幸好陳龍很聰明。
很清楚自身的弊端在哪裡,特意選了個輕裝五公里作為比賽項目,儘可能削弱伍六一的優勢。
否則要是換成全副武裝越野,陳龍哪怕再練一個月也贏不了伍六一。
負重跑和徒手跑完全不是一個概念,前者需要強壯的身體做支撐,陳龍能在一星期內提升跑步速度,卻沒法在一個星期之內讓自己變強壯。
肌肉的積累需要時間,肌肉的乳酸抗性更需要時間。
“伍六一竟然都開始訓練了,看來我這個七連的拖油瓶,終於讓高手伍六一感受到了威脅。”
能讓高手因為壓力而訓練,陳龍心裡還挺有成就感。
故意放慢了一點速度,等伍六一跑近後主動打招呼道:“喲,伍六一,原來你也要晨跑啊,早說嘛,我就等你一起了。”