酸甜小蘋果 作品
第115章 收官之戰,玩點花的!
“啪~”
發令槍響。
十公里負重越野正式開跑,選手們都迎著槍聲衝了出去。
相比前面的輕裝越野,一開始所有選手都是猛衝,速度都非常的快,負重越野開跑畫風完全不同。
選什麼起跑的速度都不快,甚至連加速都看起來有點緩慢。
區別之所以這麼大,有兩個原因。
首先長達10000米的越野距離,和五公里與五公里完全不同,體能的分配必須做合理的安排。
否則很容易導致後期乏力,甚至跑岔氣之類的整個崩掉。
其次負重越野需要攜帶的物品,包括但不限於裝滿彈的胸掛、鋼製頭盔、墊子和被子捆一起的揹包、手榴彈、雨衣、鞋子、醫療包、補給乾糧和81式步槍等等。
全部背在身上一起跑的物品,重量加起來起碼超過四十斤。
比普通部隊全副武裝越野,負重只有10公斤相比,重量提升了整整一倍,等於難度提高了一倍不止。
這是什麼概念?
家裡用來裝水的大桶裝水,很多人扛一桶都走路直喘氣,更別提說跑起來,還得跑十公里。
而大桶桶裝水才三十五斤,負重越野相當於揹著一大桶桶裝水,手裡還得提一件12瓶的水,然後保持東西不落地,連續跑10公里距離。
相當於師比武負重提高一倍,標準還比常規的更加嚴格。
負重10公斤的全副武裝越野,及格標準師70分鐘,而t師比武20公斤的負重,及格標準壓縮到了60分鐘。
超過一個小時沒跑回來的選手,全部不計入到考核成績。
不吹牛逼。
把這個標準放到天天要搬磚,沒空鍛鍊的社會人群中,超過百分之九十的人都沒法跑全場。
剩下百分之十的人裡面,起碼百分之九點九九做不到一小時內跑完。
能做到的人,是真正的萬里挑一。
正式因為比武的難度這麼大,衝刺速度在這裡反而沒有那麼重要,負重能力成為了最硬的屬性。
負重能力強的人,負荷上限更高,負重跑更輕鬆。
哪怕體重大,耗體力更多。
並不需要為身體承受不住負重,而額外消耗大量的體能去維持。
相對於身體瘦小的人,身體支撐不了這麼大重量,身體很容易疲勞極限,需要耗費更多的體力支撐。
發令槍響。
十公里負重越野正式開跑,選手們都迎著槍聲衝了出去。
相比前面的輕裝越野,一開始所有選手都是猛衝,速度都非常的快,負重越野開跑畫風完全不同。
選什麼起跑的速度都不快,甚至連加速都看起來有點緩慢。
區別之所以這麼大,有兩個原因。
首先長達10000米的越野距離,和五公里與五公里完全不同,體能的分配必須做合理的安排。
否則很容易導致後期乏力,甚至跑岔氣之類的整個崩掉。
其次負重越野需要攜帶的物品,包括但不限於裝滿彈的胸掛、鋼製頭盔、墊子和被子捆一起的揹包、手榴彈、雨衣、鞋子、醫療包、補給乾糧和81式步槍等等。
全部背在身上一起跑的物品,重量加起來起碼超過四十斤。
比普通部隊全副武裝越野,負重只有10公斤相比,重量提升了整整一倍,等於難度提高了一倍不止。
這是什麼概念?
家裡用來裝水的大桶裝水,很多人扛一桶都走路直喘氣,更別提說跑起來,還得跑十公里。
而大桶桶裝水才三十五斤,負重越野相當於揹著一大桶桶裝水,手裡還得提一件12瓶的水,然後保持東西不落地,連續跑10公里距離。
相當於師比武負重提高一倍,標準還比常規的更加嚴格。
負重10公斤的全副武裝越野,及格標準師70分鐘,而t師比武20公斤的負重,及格標準壓縮到了60分鐘。
超過一個小時沒跑回來的選手,全部不計入到考核成績。
不吹牛逼。
把這個標準放到天天要搬磚,沒空鍛鍊的社會人群中,超過百分之九十的人都沒法跑全場。
剩下百分之十的人裡面,起碼百分之九點九九做不到一小時內跑完。
能做到的人,是真正的萬里挑一。
正式因為比武的難度這麼大,衝刺速度在這裡反而沒有那麼重要,負重能力成為了最硬的屬性。
負重能力強的人,負荷上限更高,負重跑更輕鬆。
哪怕體重大,耗體力更多。
並不需要為身體承受不住負重,而額外消耗大量的體能去維持。
相對於身體瘦小的人,身體支撐不了這麼大重量,身體很容易疲勞極限,需要耗費更多的體力支撐。