第41章 許老師

但是跑酷不一樣，跑酷需要更紮實的遠度與高度。




“雙腳跳起時蹬地的力氣是兩份，重心也更穩定，而且落地不會依賴一條腿，對身體的損傷也更低。”許鶴微微下蹲，做了一個十分輕盈地蹲起縱跳。




這個跳躍他做得已經很熟練了，掉下來的時候幾乎沒有任何聲音。




“剛剛換跳躍姿勢的時候可能會讓你的高度降低，你要接受這點。”許鶴頓了頓，硬下心腸，“不能因為高度降低了就換回去，要聽我的話。”




傅應飛學著許鶴的樣子綁腰帶，魔術貼撕開的時候發出滋啦滋啦的聲音。




他一邊綁，一邊側著臉去看許鶴，真誠發問，“那我叫你許老師？”




許鶴愣了愣，腦子自動提醒:這不是嘲諷，他是真的疑惑。




但這畢竟是未來國家隊王牌接應，不能趁著人小就占人家的便宜。




許鶴違心地拒絕，“這就不用了。”




“嗯。”傅應飛覺得許鶴這句話好像不是出於真心，但又不太確定。




很快，他就把這個小插曲拋在腦後。




如果以後他要做接應，就必須保證自己有較為強力的攔網，雙腳起跳的高度自然是越高越好。




許鶴看他跳了兩回，伸手拍了拍自己的小腹，“收緊核心，四肢不用那麼緊張。”




少年的聲音鏗鏘有力，休息日健身房人不少，邊上的給客戶上課的私教都不禁轉頭。




他覺得這位少年好像有點眼熟，但卻怎麼都想不起來到底是誰。




難道是老客戶的孩子？




不像，不是這種眼熟。




他看著看著就覺得有意思，這位小同學有點東西，教起人來十分專業，有那種來健身房搶飯碗的意思。




“這人有點眼熟。”客戶揉著自己的大腿肌肉嘶了一聲，“總感覺我是不是見過。”




私教教練深有同感，“你也覺得是吧？”他看了眼掛在健身房牆壁上的表，“今天差不多了，你接下來可以自己練。”




“不了，我還要回泳池。”他說完這句，忽然腦子裡靈光一閃，“臥-槽！國少隊二傳！”




他這聲驚呼不算大，但許鶴離得近，他剛跳到半空，腹部力量都被突然嚇沒了，整個人直直落到地上，像一株被農民伯伯突然插到地裡的秧苗。




那個私教教練猛地拍了下身邊的啞鈴架子，“對啊！電視上見過，我說怎麼會這麼眼熟。”




兩個成年人目光灼灼地盯著兩個未成年，氣氛一度有些奇怪。




許鶴盯著躺在仰臥起坐輔助器上的男人看了一會兒，越看越眼熟。




但他重生了近四個月，連班裡的同學都還沒記全，一時間也想不起這個陌生人到底眼熟在哪裡。




他對著兩位成年人露出一個友好的笑容，轉身帶著傅應飛繼續練。




改變跳躍習慣無法一蹴而就，只能一點一點慢慢來。




他給人講了跳躍時候的注意事項，然後就帶著做了點退步肌肉力量訓練，私教教練越看眼睛越亮。




後來更是直接掏出一個和他體格大小格格不入的小本本，用鉛筆頭子開始寫寫畫畫。




許鶴不在意自己的技術被人聽去進而使用或者改進。




反正他現在用出來的這些也是後世跟著國外教練學的，遲早會進入所有人的視野。




傅應飛改變跳躍習慣之後高度驟降，在練習了一段時間之後高度有所回升，但就算再怎麼穩定的跳躍姿勢，還是會對膝蓋產生一定的影響。




許鶴掐著錶停下來，“今天這個動作就到這裡，你回家不允許偷練，開頭一個月必須我看著才能練，受傷就麻煩了。”




傅應飛:“嗯，接下來呢？”




“歇會兒。”許鶴盤腿坐在地上，低下頭用衣領擦下巴上的汗。




傅應飛沒有這種小習慣，伸手拿了帶過來的吸水毛巾胡亂地蹭，像個洗完澡甩毛的大型犬。




歇了沒幾分鐘，邊上早就送走了客戶看了半天的私教教練走過來。




許鶴警惕地直起背。




來了！所有健身房都逃不開的環節來了！他要賣課了！




私教教練在他面前蹲下，拿出自己寫了半天的小本子，“你剛剛那套方法，對於提升腿部力量都有幫助是嗎？有沒有什麼忌諱？存不存在腰腹傷病無法訓練的可能？”