第111章 精一之功！

 即使是殘篇，我在裡面也學到了很多。”

 “……”

 伊莉斯她還在鋪墊情緒，大家也都沒說什麼，耐下心來繼續聽著，

 “我在今天晚上就不說太多了，咱們後面的特訓時間還有二十天呢，先說我心態改變的第一點，只是第一點哦——

 精一之功！

 所謂精一，就是心思簡單，讓內心清寧如水；

 所謂精一，最重要的就是專注當下，不去想過去未來事；

 所謂精一，專注於‘志’，持志如心痛，一門心思都在這份痛楚上；

 所謂精一，專注於正念，不被負能量與誘惑所擾！”

 白砂聽完，有些驚了，他可能大致知道，這伊莉斯看到的古文殘卷是什麼。

 不過少年沒有點破，而是說出了自己的觀點:“簡單來說，就是保持好自己的心態，專注於當前要做的一件事情？”

 伊莉斯聽到白砂的話，不禁挑了挑眉:

 “小白砂，很有悟性嘛，不過可別小看這一點觀念哦，說起來聽起來容易，但做起來可就太難了。

 這個道理也是有著科學依據的，人的大腦在處理一件事情的時候，效率是最高的。

 我求學時候，就看過很多三心二意的同學，一邊網絡衝浪玩，一邊指揮鍛鍊精靈。自認為同時做幾件事情，好像賺了時間。

 但其實同時做的事情，都沒有做到很好，自然更沒有什麼進步了。

 那麼，說了這麼多，光說不做可不行。

 等明天真正開始特訓前，你們要在一份空白文檔上，列舉出自己的目標，到時候我會一一過目。

 今天晚上咱們先聚餐，說了這麼多，藕湯都涼了。”

 “還有作業的嗎？！”李拉克立刻悲天蹌地起來，“寫什麼目標啊，要多少字呢？”

 洛珏也慌忙了一陣，“完蛋，伊莉斯姐姐，我完全沒有聽懂最後的那個什麼‘精一之功’，那我先記錄一下哈！”

 伴隨著一陣兵荒馬亂，少年少女們很快都活躍起來，繼續吃起了食物。

 白砂回憶著剛才伊莉斯所說的‘精一之功’，覺得確實需要明確一下自己的目標了。

 精靈世界的直播旅者，預備搜查官，總不能一個是生活，一個是工作吧？