第293章 加一個前置動作

 第293章 加一個前置動作 

 運動實驗室內，奧尼爾喘著粗氣，瞄了一下籃筐，投出了籃球。 

 哐噹一聲，不出意外的砸框而出。 

 “休息一下吧。”不遠處，陳宇揮手叫停。 

 奧尼爾如蒙大赦，一屁股坐下，抓著對他而言像口服液一樣的水杯噸噸噸的猛灌。 

 “陳，就按你說的來，今年我要拿得分王。”奧尼爾咧嘴露出一口白牙，兇狠的道。 

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 “我有一些想法，不知道行不行。” 

 這等於是從50分提升到52分，依舊不及格。 

 這兩天的嘗試下來，陳宇覺得單純的改變投籃姿勢，不僅收益沒那麼大，付出的代價也不小。 

 電話裡，傑米一聲嘆息：“陳，裡克自殺了。” 

 那奧尼爾是否可以加一個這樣的動作呢。 

 他雙手一攤，衝陳宇做了個鬼臉，示意這樣不行。 

 一個更健康，狀態更好的自己，拿下得分王豈不是很容易。 

 一提這個，奧尼爾來了精神。 

 “沙克，你覺得怎麼樣？”陳宇扭頭望向奧尼爾。 

 場均2分的提升，可不是每一場多出手一次，命中一個球那麼簡單，並不少了。 

 說是10秒，但一般不會卡的那麼嚴，只要不是拖的太長，裁判一般不會抓著這一點不放，更別說奧尼爾還是個超級巨星。 

 身邊尼爾森和奇普·英格蘭德還在討論著。 

 在儘可能真實的模擬環境下，這幾天奧尼爾的命中率一直保持在百分之56.7左右。 

 尼爾森皺眉，問道：“裡克那邊出事了嗎？” 

 而在聯盟裡，類似於基德這樣，在罰球前加小動作的球員並不少。 

 陳宇沒理他，抱著胳膊看錄像反覆回放。 

 奧尼爾想了一下，點頭同意，然後反問道：“所以呢。” 

 “喂傑米，怎麼了，有事嗎？”陳宇隨手接起，笑呵呵問道。 

 “我沒事，你們忙，我有事要先走了。”陳宇抓著手機，急忙往外走。 

 “什麼！” 

 陳宇衝他豎起大拇指，笑了。 

 這說明罰球力量過度了。 

 這是個很正常的數字，上個賽季，他的罰球命中率也只有百分之55.5. 

 但眼下，在調整之後，他的命中率卻上升到了百分之58.8。 

 陳宇拿住球，然後原地抖了抖肩膀做演示。 

 “陳，你覺得呢？”尼爾森望向陳宇。 

 然後接到裁判傳來的球，從這一刻開始計時，一手抓球，不急著瞄準，先站著，深呼吸三次，耗時四到五秒。 

 “你因為在內線頻繁的對抗，肩部肌肉一直緊繃著，所以是不是可以在罰球前，先抖一抖肩膀呢。” 

 對職業球員而言，改變投籃姿勢需要漫長的時間來訓練，來適應。 

 “這倒是一個方向。”尼爾森想了想道。 

 結果就是頻繁的打板，砸籃筐內沿。 

 “我來開車吧。”尼爾森主動要過鑰匙，上了駕駛座，然後問去哪兒。 

 奇普·英格蘭德擰著眉毛道：“說起來，我還真沒有考慮過這種方法。” 

 奧尼爾因為手大的緣故，他的罰球姿勢像投石機一樣把球扔出去，最大的問題是手掌和籃球的貼合度不夠，是虛握的，只靠手指，力量掌握度肯定不夠好。 

 陳宇搖搖頭，道：“其實我覺得，我們還是沒有解決最核心的問題。” 

 還有馬龍，罰球前一直碎碎念，被人說是在唸咒。