第293章 加一個前置動作
“這兩天,我一直在觀察他的投籃姿勢。”其他人用攝像機看,陳宇有的時候則是用全視之眼看,看他雙臂,肩膀,乃至於手腕的肌肉動作。
和尼爾森幾人商量了一番,陳宇為奧尼爾設計了一套流程。
他當然知道安基爾,之前也來運動實驗室做過參照測試,做過恢復訓練的方案。
光想著調整投籃姿勢,卻沒有想過從其他方面入手。
“你們說,假如罰球的時候站遠一點兒呢?”奇普·英格蘭德想了想道。
耳朵開始嗡嗡作響,一種強烈的窒息感湧上喉嚨,彷彿溺水的人一樣,喘不出氣來。
哨子響,第一時間走向罰球線,在裁判站定之前,就開始通過簡單的抖動,放鬆手腕和肩膀。
陳宇一聲長嘆:“他自殺了。”
他才拿過兩次得分王,這怎麼夠。
可如今在陳宇的治療下,自己很健康。
陳宇擺擺手,示意他繼續。
陳宇注意到他的眼神,心說他們幾個是過於專業,鑽了牛角尖,反而跳出固有思維,或許能找到解決辦法。
而透過現象看本質,這些稀奇古怪的罰球前小動作,就是為了在罰球前,讓身體或者心理儘可能放鬆。
“所以你是否可以加一些前置動作,就像基德那樣。”陳宇道。
“這樣能行嗎?”奧尼爾抱著懷疑走上罰球線,按照陳宇的要求,順利的完成了整套流程。
就從哨響開始模擬。
眾人記錄著,又不斷叫停,進行細微的動作調整,如此一直折騰到半下午,才初步拿到了一個值得初步分析的數據樣本。
一一一.二五三.二零六.四八
陳宇衝尼爾森使了個眼色,立馬配合的開始鼓掌。
尼爾森愣了愣,一邊示意今天就這樣了,連忙追了上來。
“陳,你怎麼了?”尼爾森注意到陳宇情況不對,連忙抓住陳宇,緊張的問道。
“上個賽季,你場均27.2分,這就能提升到場均29分了。”
好一會兒,陳宇才感覺到身體的存在。
反正也沒規定一定要貼著罰球線罰,你就是站在罰球區的弧頂罰都沒問題。
“沙克,你有沒有注意到一個問題,那就是你罰球的時候,沒什麼前置動作,一般就是被犯規之後,走上罰球線,哨響,稍微一瞄就直接出手了。
奧尼爾忍不住大笑,故作謙虛的擺手示意不用如此。
比如傑夫·霍納塞克,他會在罰球前摸兩下臉,用他的話說,是為了擦汗,溼潤一下乾燥的手心。
尼爾森道:“沙克,你的罰球命中率提升了百分之二。”
尼爾森幾人抱著胳膊,認真思考。
“還有在裁判給伱傳球前,你已經站在了罰球線上,你可以先抖動手腕,或者胳膊緩解一下肌肉緊張。”
“怎麼樣,有用嗎?”不遠處奧尼爾好奇的問道。
陳宇笑道:“別急啊沙克,你現在才剛開始,我們既然已經找到了方向,那不斷的訓練努力,最終的結果肯定不止是百分之2。”
行不行的,需要一個大範圍的樣本區間才能知道。
正說著,陳宇的手機響了。
然後舉球,一氣呵成的完成投籃。
陳宇的笑容猛地僵在臉上。
陳宇走向奧尼爾,示意他起身,然後自己站在了罰球線上。
整個賽季,在陳宇的看護下,尤因這種病秧子都能健康的打完一個賽季,那更別說自己了。