第293章 加一個前置動作

 得分王，常規賽mvp，總決賽mvp，再加上總冠軍，自己要讓所有人看一看，尤其是科比這個小鬼頭，自己才是奪冠的基石，沒有自己，你哪有機會奪冠。 

 陳宇進行演示，就是簡單的活動手腕，肩膀的動作。 

 陳宇問過馬龍，他其實就是反覆的唸叨一句話，說“寶貝我需要你”，大概就是給自己一個心理暗示。 

 陳宇道：“行不行的，試試不就知道了。” 

 因此眾人又調整了發力方式，把球放高一些，然後用一種甩出去的方式發力。 

 不多，但卻是開始罰球提升訓練之後，所有調整方案中僅有的正向結果。 

 很標準，畢竟是最頂級的運動員。 

 哐噹一聲，籃球砸框而出。 

 基德在罰球前會有一個飛吻的動作。 

 提升了2個百分點！ 

 陳宇更希望找到一種代價小，還見效快的方式。 

 “還真有上升啊。” 

 眾人先調整的方向是擴大手掌接觸面積，可兩隻手太大，完全包住籃球之後，視野不夠好了。 

 與之形成鮮明對比的是納什，他會在罰球前舔手指，然後把手掌在鞋底上蹭一蹭，目的是為了保持手掌乾燥。 

 思索一下，陳宇道：“我們希望把你的罰球命中率提升到百分之70，而你上個賽季，場均能獲得11次罰球，假如能夠提升百分之十五的命中率，場均能夠提高1.65分。” 

 他的說法是致敬朱瑪娜。 

 陳宇報了安基爾的酒店地址。 

 最重要的，科比那個小鬼頭一次都沒拿過。 

 而這兩年，奧尼爾嘴上不說，其實心裡很清楚，自己因為肥胖的原因，出現傷病，狀態是有所下滑的。 

 他上一次拿得分王，還是第一冠時期，場均29.7分。 

 這樣爭取把十秒鐘罰球時間全部耗盡。 

 “不，我要大滿貫，拿下所有的榮譽。”奧尼爾氣勢洶洶的又加了一句。 

 “你要願意，原地胳膊轉個圈兒都可以。其次，你的罰球太快了，規則規定的是10秒內要出球，而你可能只用了一半兒都不到的時間。所以你可以延長罰球時間，多喘幾口氣，儘可能的調整一下身體狀態，把罰球的時間耗盡。” 

 這是很多內線球員的通病。 

 奧尼爾滿臉茫然，扭頭望向尼爾森他們。 

 他們幾個專業的訓練師，折騰了好幾天，最後愣是讓陳宇這個醫生找到了解決方案。 

 誰想奧尼爾撇撇嘴，道：“才百分之2啊。” 

 而後屈膝蹲下，把球抓住放低，在這個時候，再進行抖肩，最後一次放鬆上半身。 

 尼爾森指著分析軟件反饋出來的數據結果，興奮的道。 

 問題的關鍵是到了球場上，他的力量掌握不夠好了。 

 “我覺得可以，就按照這個方向來調整。”奇普·英格蘭德同樣興奮，忍不住多看了陳宇一眼。 

 “說不定，你還能再拿一次得分王呢。”陳宇又哄了一句。 

 之前奧尼爾的投籃姿勢沒問題，也是他最熟悉的投籃姿勢，靠著這種姿勢，在日常訓練中，他也能投出八成的命中率。 

 陳宇擺擺手，示意尼爾森繼續開車，心情複雜。 

 給格蕾絲看過合同之後，到今天已經過去了兩天，陳宇還想著聯繫一下格蕾絲，問問到底什麼情況呢，沒想到迎來這麼一個結果。