第33章 艱苦的訓練

 拉里伯德則面帶微笑走向了 baby，並語氣沉穩地說道：“訓練開始了。我們先來練習投籃的穩定性和出手速度。”baby 點了點頭，站在三分線外，一次次地起跳、出手。拉里伯德在旁邊耐心指導：“注意手臂的伸展，出手的角度要保持一致。”

 時間在緊張的訓練中悄然流逝，汗水溼透了他們的衣衫，額頭上的汗珠不停地滾落。但他們絲毫沒有懈怠，眼神中始終充滿著堅定和執著。訓練館內，指導聲、喘息聲以及籃球撞擊地面的聲音交織在一起，彷彿奏響了一曲激昂的奮鬥之歌。

 他們深知，這是追逐夢想的必經之路，每一滴汗水，每一次付出，都將為未來的成功打下堅實的基礎。在這充滿挑戰與希望的訓練中，他們正一步步向著心中的目標邁進。

 在波士頓的日子裡，baby、凱文·加內特和埃裡克斯·諾的每一天都被安排得滿滿當當，充滿了汗水與拼搏。

 每天清晨，當第一縷陽光還未完全穿透晨霧，他們就已經在訓練館集結。在拉里伯德、凱文·麥克海爾和鮑勃·庫西的指導下，進攻訓練率先開啟。

 進攻訓練中，拉里伯德著重向 baby 傳授投籃的技巧。他站在 baby 身旁，仔細觀察著每一個動作，“baby，投籃時手臂要伸直，手指撥球要柔和，要有一種將球輕輕送出去的感覺。” baby 認真聆聽，一次次地嘗試調整姿勢和發力方式。而對於凱文·加內特，拉里伯德則強調內線進攻的腳步移動和假動作的運用。“凱文，你要學會利用身體的晃動和腳步的變化來迷惑對手，創造出進攻的空間。”加內特不斷地在籃下進行試探步和轉身的練習，努力讓自己的動作更加嫻熟。

 鮑勃·庫西則專注於指導埃裡克斯·諾的運球和突破技巧。“埃裡克斯，運球時重心要低，眼睛要時刻觀察場上的局勢，突破時要果斷，變向要迅速。”埃裡克斯·諾全神貫注地運著球，嘗試著做出各種快速的變向和突破動作。

 防守訓練同樣毫不鬆懈。凱文·麥克海爾親自示範如何進行有效的卡位和籃板球的爭搶。“記住，要用身體擋住對手，預判球的落點，雙手要張開，隨時準備起跳。” baby、凱文·加內特和埃裡克斯·諾在籃下積極地進行著對抗練習，努力提高自己的防守能力。

 經驗的講解更是訓練中的重要環節。拉里伯德會分享比賽中的關鍵時刻如何做出正確的決策，“在比分膠著的時候，要保持冷靜，觀察對手的防守漏洞，選擇最有把握的進攻方式。”鮑勃·庫西則講述如何控制比賽的節奏，“當對手氣勢洶洶時，不要著急，穩住陣腳，通過控球來掌控比賽的節奏。”