第33章 艱苦的訓練

 拉里伯德則面帶微笑走向了 baby,並語氣沉穩地說道:“訓練開始了。我們先來練習投籃的穩定性和出手速度。”baby 點了點頭,站在三分線外,一次次地起跳、出手。拉里伯德在旁邊耐心指導:“注意手臂的伸展,出手的角度要保持一致。”

 時間在緊張的訓練中悄然流逝,汗水溼透了他們的衣衫,額頭上的汗珠不停地滾落。但他們絲毫沒有懈怠,眼神中始終充滿著堅定和執著。訓練館內,指導聲、喘息聲以及籃球撞擊地面的聲音交織在一起,彷彿奏響了一曲激昂的奮鬥之歌。

 他們深知,這是追逐夢想的必經之路,每一滴汗水,每一次付出,都將為未來的成功打下堅實的基礎。在這充滿挑戰與希望的訓練中,他們正一步步向著心中的目標邁進。

 在波士頓的日子裡,baby、凱文·加內特和埃裡克斯·諾的每一天都被安排得滿滿當當,充滿了汗水與拼搏。

 每天清晨,當第一縷陽光還未完全穿透晨霧,他們就已經在訓練館集結。在拉里伯德、凱文·麥克海爾和鮑勃·庫西的指導下,進攻訓練率先開啟。

 進攻訓練中,拉里伯德著重向 baby 傳授投籃的技巧。他站在 baby 身旁,仔細觀察著每一個動作,“baby,投籃時手臂要伸直,手指撥球要柔和,要有一種將球輕輕送出去的感覺。” baby 認真聆聽,一次次地嘗試調整姿勢和發力方式。而對於凱文·加內特,拉里伯德則強調內線進攻的腳步移動和假動作的運用。“凱文,你要學會利用身體的晃動和腳步的變化來迷惑對手,創造出進攻的空間。”加內特不斷地在籃下進行試探步和轉身的練習,努力讓自己的動作更加嫻熟。

 鮑勃·庫西則專注於指導埃裡克斯·諾的運球和突破技巧。“埃裡克斯,運球時重心要低,眼睛要時刻觀察場上的局勢,突破時要果斷,變向要迅速。”埃裡克斯·諾全神貫注地運著球,嘗試著做出各種快速的變向和突破動作。

 防守訓練同樣毫不鬆懈。凱文·麥克海爾親自示範如何進行有效的卡位和籃板球的爭搶。“記住,要用身體擋住對手,預判球的落點,雙手要張開,隨時準備起跳。” baby、凱文·加內特和埃裡克斯·諾在籃下積極地進行著對抗練習,努力提高自己的防守能力。

 經驗的講解更是訓練中的重要環節。拉里伯德會分享比賽中的關鍵時刻如何做出正確的決策,“在比分膠著的時候,要保持冷靜,觀察對手的防守漏洞,選擇最有把握的進攻方式。”鮑勃·庫西則講述如何控制比賽的節奏,“當對手氣勢洶洶時,不要著急,穩住陣腳,通過控球來掌控比賽的節奏。”