第4章 體能訓練

 從小到大，他還從未有過這麼大的運動量。

 猛然間跑了2000米，讓他感覺自己呼吸都好像在噴火一樣。

 “這麼跑有用嗎？”

 張鋒在等到自己平復好了呼吸後，進入識海的時光神殿，詢問未來的自己。

 “體能訓練而已，往後進了武校也是主流。”

 營養師毫不在意的說道，“經過研究表明，長期進行體能訓練的武者，氣血會更高一些。”

 “更高一些？”

 張鋒有些驚訝，他從中聽到了隱藏的含義，“氣血有上限？”

 “沒錯，每個人的氣血都是有著上限的，一般是在一兩百左右。”

 營養師耐心的回答他的問題，“武者通常會有一個快速增長期，氣血能夠通過吃飯鍛鍊獲得提升。”

 “但是到了一定的程度後，再怎麼鍛鍊也無法成長，這就是氣血上限，也被稱之為瓶頸期。”

 “到來這一步之後，武者在通過大量的體能訓練後，氣血的上限會有一定程度的增加，逐步達到一個更高的程度。”

 張鋒聽到這裡若有所思，開口問道：“體能訓練為什麼能提升氣血上限？未來沒有研究嗎？”

 “有人說是心肺功能強大，也有人認為是體能訓練帶來的身體素質提升導致，總之各種傳聞都有。”

 營養師擺擺手，“聽說有部分人在尋求古武術，希望能從古人的理論中找到答案。不過我認為恐怕很難，畢竟我不認為沒有靈氣的古代，能對靈氣時代的武者起到什麼作用。”

 既然知道了體能訓練的重要性，張鋒回到現實後自然更加主動的進行了其他的體能訓練。

 直到學校的放學鈴聲響起，王勝利這才宣佈解散，可以各自回家了。

 而在這短短的一上午的時間裡，就有十幾個學生又重新返回了教室，重新拿起了課本。

 至於拖著沉重步伐往回走的張鋒，就要開始自己的另一種訓練了。