第63章 健身，我們都超愛的

 刮完鬍子後，李長青整個面容在鏡子裡清晰展現。

 塌鼻樑、厚嘴唇的一個憨厚小哥，看模樣二十多歲。

 “好了！長青哥，你看咋樣？”旺仔很有成就感，問自己的第一個顧客。

 “頂！”長毛一個字讚歎，“就衝你這手藝，我也不能讓你被淘汰。等著後面我來教你幾招！”

 “好嘚，哥！”旺仔興奮應道。

 長毛急匆匆拍屁股離開，馬上要點名開始上體育課了。

 沒有付錢，旺仔總感覺少了點什麼。搖頭笑笑，繼續收拾起自己的理髮鋪。

 “恩，護髮素和染髮膏用完了，可以讓柳絮隊長清掃理髮店的時候給帶點。”旺仔自言自語。

 此時的甜蜜家園201，人聲鼎沸。

 包括李毅在內的18人，起床、洗漱、打招呼……

 18個人，將整個1幢1單元住得滿滿當當。

 李毅這個時候，正招呼幾個人，將各種健身器材往樓下102搬。

 這套房，三個臥室將會成為健身器械室，客廳成為操房。

 這時長毛剛好趕回來，走進102房間。

 他對著迎面站在客廳的柳絮打招呼：“哎呀，剛剛好！”

 柳絮看著他愣住：“你是誰？”她一下子沒認出來。

 提前到的老王也圍過來，“咦？”轉了幾圈，“聽聲音是長毛仔？”他問道。

 長毛臉一黑，“是我，我是李長青。從此以後，我毛不長，王大爺，請叫我長青！”

 “好的，長毛，哦，長青。”老王舌頭打卷。

 很快7點，全員除李毅外，在102集合列隊。

 點名報數之後，開始熱身運動和拉伸訓練。

 然後柳絮在前示範，做一些原地的自重訓練動作：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐……

 男女各有定數，做完之後，是自由器械訓練時間。

 雖說是自由訓練，但是有教練在盯著，隔一段時間還有定期考核，如果一段時間沒什麼提高……

 每天早上給全體隊員準備的早中餐包，沒法標準化。因為不是大規模採購的，而是撿來的。

 每個餐包都是用八寶粥、方便麵、巧克力、袋裝零食、飲料等組合而成的，放在透明塑料袋裡。