第25章 鍛鍊
躺在地上一動不想動,連說話都費勁。
明皓天作為這裡體能最好的,也感到頗為吃力。
這裡的訓練強度可比明皓天在訓練營的時候殘酷多了,訓練營開展體能鍛鍊都會間隔開來。
上午長跑後,接下來的訓練都不會太耗費體能,主要以磨鍊意志為主,像在太陽底下站軍姿。
體能鍛鍊是沒辦法操之過急的,並不是每天訓練拉滿就能快速提升身體素質。
哪怕他們自身意志再強大,也無法突破身體極限,人類的身體其實挺脆弱的。
許多時候他們身體感覺到疲憊,肌肉、骨頭開始疼痛難忍的時候,那可不是什麼突破、進化的訊號,咬牙堅持下去就能達到新境界什麼的。
而只是非常單純的,他們的身體在發出危險訊息,告訴大腦該停止下來了。
不科學的訓練量,容易造成橫紋肌溶解,甚至有可能會死人。
下午兩點。
劉耀民準時出現。
“大家中午都有午休吧?感覺身體怎麼樣?”
“撐不住了!劉隊!我實在撐不住啊!”宋文俊竟然雙膝跪下大呼受不了。
劉耀民被宋文俊這一跪給嚇到了,男兒膝下有黃金,怎麼就跪下了呢?整得自己像大惡人一樣。
“劉隊,不用管他的,當他神經病就好。”
顧應龍說道:“劉隊,我發現我身體恢復得很快,我平常都有鍛鍊,自己的身體狀況是怎樣的,我還是比較清楚的。
上午這樣鍛鍊,身體按理說會痠痛的,不過睡了一覺後,幾乎沒什麼大礙了。”
“很好!我要說的正是這個。你們不是有人抽到了圖紙嗎?
圖紙大部分都是有特殊功效的,你們所在這一層,別看好像很普通,什麼都沒有。
但你們所站的地面,鋪滿了圖紙建築——‘汗水等於成功石板’,你們身體落下的汗水都會被地面所吸收,換來身體的加快恢復。
這可是我們高樓一代代傳承下來的強大圖紙!是其他高樓所沒有的。
是你們作為我們高樓成員才能夠享受的獨家福利!也是你們有條件快速提升的保障!
珍惜吧!在這裡鍛鍊,汗水都能轉化為你們的力量,今天越痛苦,明天越美好!”