第25章 鍛鍊

 躺在地上一動不想動，連說話都費勁。 

 明皓天作為這裡體能最好的，也感到頗為吃力。 

 這裡的訓練強度可比明皓天在訓練營的時候殘酷多了，訓練營開展體能鍛鍊都會間隔開來。 

 上午長跑後，接下來的訓練都不會太耗費體能，主要以磨鍊意志為主，像在太陽底下站軍姿。 

 體能鍛鍊是沒辦法操之過急的，並不是每天訓練拉滿就能快速提升身體素質。 

 哪怕他們自身意志再強大，也無法突破身體極限，人類的身體其實挺脆弱的。 

 許多時候他們身體感覺到疲憊，肌肉、骨頭開始疼痛難忍的時候，那可不是什麼突破、進化的訊號，咬牙堅持下去就能達到新境界什麼的。 

 而只是非常單純的，他們的身體在發出危險訊息，告訴大腦該停止下來了。 

 不科學的訓練量，容易造成橫紋肌溶解，甚至有可能會死人。 

 下午兩點。 

 劉耀民準時出現。 

 “大家中午都有午休吧？感覺身體怎麼樣？” 

 “撐不住了！劉隊！我實在撐不住啊！”宋文俊竟然雙膝跪下大呼受不了。 

 劉耀民被宋文俊這一跪給嚇到了，男兒膝下有黃金，怎麼就跪下了呢？整得自己像大惡人一樣。 

 “劉隊，不用管他的，當他神經病就好。” 

 顧應龍說道：“劉隊，我發現我身體恢復得很快，我平常都有鍛鍊，自己的身體狀況是怎樣的，我還是比較清楚的。 

 上午這樣鍛鍊，身體按理說會痠痛的，不過睡了一覺後，幾乎沒什麼大礙了。” 

 “很好！我要說的正是這個。你們不是有人抽到了圖紙嗎？ 

 圖紙大部分都是有特殊功效的，你們所在這一層，別看好像很普通，什麼都沒有。 

 但你們所站的地面，鋪滿了圖紙建築——‘汗水等於成功石板’，你們身體落下的汗水都會被地面所吸收，換來身體的加快恢復。 

 這可是我們高樓一代代傳承下來的強大圖紙！是其他高樓所沒有的。 

 是你們作為我們高樓成員才能夠享受的獨家福利！也是你們有條件快速提升的保障！ 

 珍惜吧！在這裡鍛鍊，汗水都能轉化為你們的力量，今天越痛苦，明天越美好！”